2008-02-20 ストレッチ 健康 ある病院で配られているプリント、『術後のストレッチ体操』♪(^O^)♪~1日3回と言わずに、仕事の合間に、テレビを見ている時、皆さん~~~肩の力を抜いて、リラックスして、♪└|∵|┐♪ゆっくり肩をぐるぐる~しましょうね!肩こり改善されるかな?