いつ寝てるの？みのさん

今日お昼テレビを見ていると、みのもんたさんがいつものように出演、

なぜか、盛り上げっています。

「１週間で最も多く生番組に出演する司会者」としてギネス世界記録に認定されたそうです。

記者会見は緊張したそうです。

「後期高齢者の７５歳までがんばりたい」って番組で言っていました。

おめでとうございます～～～～拍手拍手

朝ズバッは５時半から８時半まで、おもいっきりは１１時５５分から１時５５分まで出演、月曜から金曜まで毎日やからね。

すごいよね～～～。元気やね　実はロボットだったりして？？？

夜１１時半ごろに寝て、朝の３時に起きるそうです。移動中も寝て、トータル６時間寝てるので大丈夫って言っていました。

私は、まとめて６時間寝てたいね。３時間じゃ落ち着かない気がします。

 

番組で　朝バナナダイエットが紹介されていました。

ちょうどバナナの買い置きがあるので、チェックしました。

内容は　朝食をバナナ１本～２本と常温のコップ１杯の水にする。

　　　　　毎日体重を計る

　　　　　適度な運動（日常の生活、早足で歩く）

いたって簡単です。

バナナは意外と低カロリー（食パン半分と小さいバナナ１本が同じ）　お通じに良いらしい。

 

メタボダーリンに勧めてみたのですが、いやそうです。

とりあえず私は、明日の朝、バナナを食べようと思います。

 

みのさん効果でバナナがばか売れ、品薄になるかもね。